Мастера

Екатерина Клдиашвили

Екатерина Клдиашвили — тренер по хатха йоге для учеников с любым уровнем подготовки. Практики выстроены так, чтобы каждый смог получить максимальную пользу и адаптировать под себя нагрузку. Занятия направлены на проработку всего тела, а также на работу с умом и психо-эмоциональную разгрузку.

Что ждет на практиках:
  • — пранаямы
  • — упражнения для продвинутых асан/ шпагаты, прогибы, стойки, лотосы
  • — вдохновение и мотивация

Расписание занятий:

СР 17:30-18:45
СБ 12:00-13:30

Уровень сложности: начинающий, средний, продвинутый
Сила&Гибкость Курс Основы йоги