Направления

Ом-чантинг

Ом-чантинг - йога звука. Древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука ОМ, когда участники сидят особым образом в двух кругах (внешнем и внутреннем).

В нашей жизни случаются взлеты и падения. Повторяя Ом из глубины сердца, какой бы сложной ни была ваша жизненная ситуация, вы всегда будете возвращаться к состоянию внутренней гармонии и спокойствия. В практике Ом-чантинга звук Ом поётся вслух без остановки на протяжении 45 минут, в комфортном ритме, скорости и тональности.

Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Прорабатывает горловые и сердечные центры, наполняя энергией и гармонией тело, ум и сознание.⠀

Om Chanting — это оазис тишины и умиротворения в большом городе. Помимо участников энергия практики распространяется вокруг радиусом 2 километра. Люди, животные, насекомые, природа ощущают на себе гармонизирующее воздействие практики.