Направления

Дживамукти-йога

Происхождения слова Дживамукти идет от санскритского термина «Дживанмукта», который используется для описания состояния просветления или реализации.

Метод был основан Дэвидом Лайфом и Шэрон Гэннон в 1984 году. Шэрон и Дэвид путешествовали по Индии и учились мастерству у индийских гуру. По возвращении они создали новое направление, главная составляющая которого - путь к просветлению через сострадание ко всем живым существам.

Авторы методики настаивают на необходимости всестороннего развития. Класс Дживамукти йоги включает выполнение динамических последовательностей, пение мантр под живую музыку, медитацию и изучение Священных писаний. Последователи метода пропагандируют вегетарианство.

Дживамукти йога учит человека быть счастливым, несмотря все негативные события, которые когда-то произошли в его жизни. Она дает ему силы справляться с существующими проблемами. Практика подойдет людям с хорошей физической подготовкой, для которых недостаточно только физических упражнений для саморазвития. Людям, ищущим возможность совместить жесткую работу с телом и тонкую работу с умом.