Практический ретрит-трансформация
«МЕТА МЕДИТАЦИЯ»
в Ретритный центре SATVA
ФЕЛИКС ПАК
3-5 февраля, пятница-воскресенье
Ретритный центр «Елисей»,
Московская область, Новорижское ш.
(всего 40км от МКАДа), д. Сватово, д.6
Организатор +7 (915) 426-33-92 Наталья
Администратор 89267777108
Семинар выходного дня
Трансфер до Ретрит-центра SATVA и обратно в Москву по запросу; оплачивается отдельно.
Первое что вы ощутите по приезду - кристально чистый воздух. Благодаря лесу, окружающему территорию центра, здесь дышится по-другому. Мы будем вместе практиковать, отдыхать, плавать в бассейне и гулять, наслаждаясь свежим лесным воздухом и летним солнцем!
Нас ждёт очень дружная и тёплая атмосфера!
Мы будем жить в уютных номерах и практиковать в светлом и удобном зале!
Нас ждет вкусная еда и бассейн с теплой водой. По желанию можно посетить сауну и СПА-процедуры. Пешие прогулки по зелёной территории можно дополнить поездкой на взятом напрокат велосипеде или самокате.
Программа семинара
Практический ретрит-трансформация «МЕТА МЕДИТАЦИЯ»
Ужин 18:00 - 20:00
С 19:00 сауна, бассейн
Завтрак с 09:30 - 10:30
2 занятие 12:00 - 14:30
Обед с 14:30 - 15:30
3 занятие 17:00 - 19:30
Ужин с 19:30 - 20:30
Завтрак с 09:30 - 10:30
5 занятие 12:00 - 14.30
Обед с 14:30 - 15:30
На семинаре пройдёт обучение техникам крия-йоги и передача принципа активизации Сознания с помощью энергетических упражнений.
Семинар состоит из теоретической и практической части.
- Универсальная энергия - главная движущая сила Вселенной.
- Крия-йога - совершенная система эволюции доступная любому человеку.
- Изучение свойств Универсальной Энергии через освоение собственного тела.
- Осознание Универсальной Энергии через техники дыхания.
- Асана и Пранаяма - блоки упражнений и принципы выполнения.
- Бандхи и мудры - энергетические, мышечные замки.
- Принципы работы мозга.
- Концентрация внимания и развитие интуитивного интеллекта.
- Изучение активных техник: развитие спинальных каналов, нижнего и верхнего
- треугольника, ментальные и психические крии, Основная крия.
- Стадии развития нервной системы под воздействием энергетической практики.
- Важность очищения и возвышения внимания.
Крийя-йога - это древняя дисциплина, которую относят к высшей ступени йоги. Ей соответствуют четыре основных ступени: управление собственным телом, умственное самопостижение, развитие внимания и осознание Универсальной космической Энергии.
Базовыми техниками крия-йоги являются энергизирующие упражнения, выполняемы в статичных и динамичных связках. Они оздоравливают тело и готовят мозг к практикам глубокой концентрации внимания.
Специальные техники дыхания, концентрации внимания позволяют настроить ум на высокочастотные колебания, контролировать изменение материи запуская высокоэффективную взаимосвязь через синхронизацию нервной системы.
Это особая дисциплина, развивающая глубинные свойства нервной системы. Практика предполагает возможность занятий без отрыва от повседневной жизни, в противоположность тем формам йоги, которые предписывают выполнение длительных медитации в уединенном месте. Ее считают ступенью, которую рационально освоить, прежде чем перейти к систематической практике медитации.
Регулярная практика способствует расслаблению и благотворно влияет на здоровье человека.
Крия йога - это новый уровень энергообмена, устраняющий разрушающие колебания ума: привычки бояться, страдать, сердиться, неэффективно мыслить.
Человек любого возраста и любого пути может раскрыть себя истинного применяя это великое знание.
Феликс Пак
Автор методики Сила&Баланс, курса Углублённое изучение йоги, метода Мета_медитация.
Автор и руководитель проектов: Атhma.yoga, фестиваль Свежий ветер, фестиваль Русская волна, йога-клуба Эра водолея, йога-клуба Sity-retrit, экс-президент Российской федерации серфинга (2009-2014).
Программа Мета-медитация основана на авторском методе AIIS – Adaptive Integral Intellect System (Адаптивная Интегрально-Интеллектуальнаяи Система), зарегистрированного в базе данных интеллектуального регистратора IREG #2054083 от 21 мая 2021 года.
Стоимость
пятница-воскресенье
Стоимость включает проживание в 2-х местном номере, 3-х разовое питание и практики на протяжении всего ретрита. Стоимость других вариантов размещения по запросу.
20 700 рублей
При бронировании места до 25 января
23 700 рублей
При бронировании места после 25 января
8 000 рублей
Подключение ко всем занятиям в ZOOM.
Как добраться общественным транспортом?!
С Ярославского вокзала нужно ехать до станции Зеленоградская. Лучше садится в вагон ближе к голове электричке. Вы выходите и идете через ЭКОПАРК, затем через школу и от школы еще 3 мин и Вы у цели. Ул. Оранжеоейная 21.
Условия являются публичной офертой и оспариванию не подлежат.
Организатор +7(915)4263392 Наталья
Администратор +79267777108