Курс углублённого изучения Йоги - 1 Урок
1 урок
5000,00
р.
1. Йога - самая древняя система развития доступная человеку.

• История, традиции, школы. Виды йоги.
• Хатха йога - ступень развития сознания.
• Тела сознания.
• Осознанное расслабление.
• Принципы работы опорно-двигательного аппарата.
• Принципы корректного построения асан.
• Сурья йога.
• Травмобезопасность.

Практика.

Click to order
Cart
Total: