Андрей Цейтлин | Йога - Целостная практика
Андрей Цейтлин
500,00
р.
На наших занятиях мы практикуем целостные алгоритмы науки Йоги, органично встраивая в практику все ветви этой древней Системы знаний.

Обязательно присутствуют:

  • динамичные последовательности асан (с постоянным акцентом на работу с дыханием и вниманием),
  • дыхательные практики (им уделяется особое внимание),
  • практики мудр и бандх,
  • созерцательно-медитативные практики,
  • глубокая релаксация под звуки поющих тибетских чаш.

В итоге, получается мощное ресурсное и, в то же время, сбалансированное состояние - мы наполнены энергией, а состояние ума максимально ясное. Далее мы можем использовать накопленный потенциал как для реализации целей и задач, так и для углубления внутреннего опыта.

Крепкое здоровье и состояние наполненности становятся привычными, ведь это естественный эффект регулярного и сбалансированного, целостного подхода к практике!

Я полон желания делиться состоянием, энергией и, конечно же, опытом и знаниями!

Уровень подготовки - любой.

Совершенно НЕ важны изначальный уровень гибкости, выносливости и общей физической подготовки – важнее наличие внутреннего запроса, а также открытость, готовность впустить в свою жизнь что-то новое и прекрасное и позволить этому проявиться!
Click to order
Total: 
*Если Вы оплатили Online-класс, в ответ на выполненную оплату Вам будет отправлено уведомление по электронной почте или в виде смс на мобильный со ссылкой для подключения к online-классу за 10-30 минут до его начала.