Left
Right
Абонемент знакомство на первые 3 занятия «Привет Атма»
Первые 3 занятия - 1500₽ сроком 10 дней с момента активации. Занятия только по предварительной записи, уточняйте наличие мест у администратора.
Как с вами связаться?
Какие занятия удобны?

КОД АВАТАРА - Курс углублённого изучения Йоги

Феликс Пак
8000,00
р.
Для тех, кто хочет осознать предназначение техник гимнастики йогов и научиться их корректному применению.
Программа сочетает изучение принципов хатха йоги и подводящие упражнения, раскрывающие понимание воздействия техник на различные системы организма, а так же, изучение ментальных и энергизирующих воздействий, осознание принципов поддержания верного направления развития.
Акцент сделан на изучение физиологии, нейрологии, разбор фундаментальных принципов построения практики йоги.

ПРОГРАММА
КОД АВАТАРА - КУРС УГЛУБЛЕННОГО ИЗУЧЕНИЯ ЙОГИ
20 часов (4 занятия по 5 часов.)

Что будет?

1. Йога – Единение – универсальная система эволюции

• Единство - главный закон Вселенной.
• История, традиции, школы.
• Гравитация - постоянное влияние на все процессы.
• Виды йоги. Хатха йога - начальная ступень развития сознания.
• Осознанное расслабление.
• Принцип работы опорно-двигательного аппарата.
• Принцип корректного построения физического воздействия.
• Травмобезопасность.

2. Изучение законов Вселенной через освоение собственного тела

• 8 ступеней йоги - поддержание верного направления практики.
• Принцип работы отделов мозга и их взаимодействие.
• Принцип управления дыхательной и кровеносной системами.
• Техники дыхания и их предназначение.
• Энергетические замки и их корректное применение.

3. Способы коррекции двигательных и психических шаблонов

• Качества материальной Природы.
• Строение нейрона и принцип работы нейронных цепей.
• Методы снятия напряжения и коррекции психических шаблонов.
• Развитие гибкости позвоночника.
• Цикличность.
• Способы очищения организма.

4. Формирование эффективных идей

• Взаимосвязь опорно-двигательного аппарата, отделов мозга и передачи сигнала в нейронной цепи.
• Садхана - развитие осознания через концентрацию внимания.
• Строение энергетического тела.
• Код синхронизации работы всех систем организма в потоковой практике.
• Концентрация и медитация.
• Фильтры восприятия реальности и их применение.

Практика:
• Подводящие упражнения для развития навыков.
• Блоки упражнений для развития физического тела.
• Сурья йога - укрепляющий поток асан.
• Чандра йога - практика асан для осознания работы каналов.
• Пранаяма в сочетании с бандхами и мудрами.

Литература:
• Хатха Йога прадипика.
• Йога сутры Патанджали.
• Бхагават Гита.
• Анатомические поезда. Т.Маерс.

Все подробности программы Феликс Пак расскажет в эту субботу в 15:00 в прямом эфире Инстаграм.


Я - непрерывное бытие - осознавание - блаженство и Я - бесконечен, как пространство.

Подробности по телефону +79267777108
Click to order
Total: 
*Если Вы оплатили Online-класс, в ответ на выполненную оплату Вам будет отправлено уведомление по электронной почте или в виде смс на мобильный со ссылкой для подключения к online-классу за 10-30 минут до его начала.
Payment method