Крийя йога, Феликс Пак

Крийя-йога
это про способность жить эффективно

Крийя-йога - практика, которая переводит нас на новый уровень энергообмена. Она объединяет ум, тело и сознание в единое целое, что делает её эффективнее других практик. Специальные техники дыхания и концентрации внимания позволяют настроить ум на высокочастотные колебания. Она способствует устранению разрушающих колебаний ума: привычки бояться, страдать, неэффективно мыслить.

Базовыми техниками крийя-йоги являются энергизирующие упражнения, входящие в дисциплину Крийя-пранаяма. Они оздоравливают организм, готовят тело и мозг к практикам глубокой концентрации внимания. Крийя-пранаяма рекомендуются сведущими врачами, как помощь в улучшении физических и эмоциональных состояний.

About The Expo

This year's Architecture Expo will be held in the fabulous Hong Kong City Hall. The Expo is constantly developing and demonstrating effective cooperation between the development market and the architects. This year's record-breaking edition of the Expo will feature 230 exhibitors and 25 speakers from over 30 countries.

Как будет проходить семинар

Семинар будет проходить:

Когда? 1 ноября, воскресенье, начало в 10.30 (до 17.30)

Где? Центр йоги Сфера, зал № 4

Первая часть: Йога

Яма и Нияма. Научиться мыслить возвышенней благодаря йоге. Изучение законов Вселенной через освоение собственного тела.

Вторая часть: Асана и Пранаяма

Начальные ступени развития сознания. Принципы построения практики асан. Бандхи и мудры - энергетические, мышечные замки. Осознание через техники дыхания. Стадии развития нервной системы при выполнении пранаямы.

Третья часть: от Асаны и Пранаямы к Крийя-йоге

Принципы работы различных отделов мозга. Передача импульсов в нейронной цепи. Принцип коррекции психических шаблонов на основе осознания двигательных шаблонов. Пратьяхара и развитие интуитивного интеллекта. Крийя и медитация.

Уже точно знаю, что приду!

Хочу зарегистрироваться

Почему Крийя-йога?

Улучшение работы ума

Специальные техники дыхания и концентрации внимания в крийя-йоге позволяют настроить ум на высокочастотные колебания, контролировать изменение материи, запуская высокоэффективные процессы взаимосвязи через осознание нервной системы самой себя.

Актуальность

Феликс Пак адаптирует древние практики йоги для современного человека. Древние настолько, что ещё тысячу лет назад эти техники передавались только избранным ученикам.

Усиление концентрации

Практики крийя-йоги подготавливают тело, мозг и нервную систему к практикам глубокой концентрации внимания. Рекомендуются сведующими врачами, как помощь в улучшении физических и эмоциональных состояний.

Повышает личную эффективность

Наши сомнения могут останавливать нас от судьбоносных решений и приятных изменений.

Крийя-йога способствует устранению разрушающих колебаний ума: привычки бояться, страдать, сердиться, неэффективно мыслить.

Нет ограничений

Человек любого возраста и любого пути может изучить и практиковать эти базовые техники.

Даже если вам за 60 и вы никогда не занимались йогой. А если вы моложе - вы можете научиться проживать свою жизнь на максимум.

Крепкий иммунитет

Согласитесь, сейчас это более, чем актуально. На улице становится прохладнее, а значит нужны практики, чтобы укрепить здоровье лёгких, разогнать кровь по телу и убрать вялость. Крийя-йога - именно то, что подходит для этого задания.

Феликс Пак

Преподаватель йоги и сёрфинга. Автор методики Сила&Баланс и Курса углублённого изучения йоги. Проходил обучение в школах хатха йоги Шивананда, Дэниэла Штраусера сукшма вьяяма йоги Рейнхарда Гаментхаллера, кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, крия йоги Бабаджи.

Окончил программу подготовки преподавателей

Московской школы йоги.

Призер соревнований Чемпионата России по серфингу, президент Российской федерации серфинга с 2009 по 2013 год.

Начните проживать жизнь эффективно и наслаждаться каждым моментом

Вы уже близко! Для регистрации заполните пустые поля:

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных. Подробнее