![]()
С 2009 года обучаю и провожу выездные семинары по йоге и медитации в Индии, Франции, Непале, Мальдивах, Тибете.
С 2010 года преподаю йогу для беременных и детей (бейби-йога), хатха-йогу, йогатерапию, йогу по методу Айенгара (с 2018 г.) и Бхригу-йогу (тантрические техники медитации с 2012 г.), веду корпоративные занятия в офисе нескольких компаний.
В 2012 году участвовала в организации курса подготовки учителей по йоге в Sivananda Yoga Retreat, на Багамах.
За последние 12 лет много училась: у йогов, Тибетских лам, именитых врачей, жила в монастырях, ашрамах, была у истока ледника Ганги (Праяг), оттачивала мастерство секретов йоги и пранаямы, в самом мощном месте на земле — в Гималаях у подножия Кайласа.
Училась и продолжаю изучение индийской философии и аюрведы в Himalayan Yoga Institute, в Индии.
Прошла много обучающих курсов: хатха-йога, йогатерапия в (Гималайский институт йоги), аюрведа (Керала), кинезиология и доульсий патронаж (Москва), йога Айенгара (Индия, Москва), тантра и бхригу йога (Калькутта, Варанаси), Джойотиш (Багамы).
Пробежала классический марафон 42 км, организовывала ретрит в Тибет, к горе Кайлас, поездки в Непал и другие места в условиях высокогорья (максимальная высота, на которую поднимали группой по йоге – 5900 м над уровнем моря).