Здравствуйте, друзья!
Каждый день недели находится под покровительством той или иной планеты. И для каждого дня недели существуют продукты, которые помогают улучшить качества планеты - хозяина дня. Если вы включите их в свой рацион, то в скором времени почувствуете, что жизнь становится гармоничнее.
Ведическая неделя начинается с воскресенья, дня Солнца. В этот день полезно есть продукты из зерен пшеницы: хлеб и выпечку, макароны, манку, кус-кус и т.п. Также ешьте красные фрукты и овощи: помидоры, гранаты, малину, красную смородину, вишню. Специи, подходящие для воскресенья - имбирь, красный и черный перец, корица, гвоздика, кардамон.
В понедельник, управляемый Луной, стоит есть рис, молочные продукты, некислые фрукты и ягоды. Специи - кумин и анис.
Во вторник, день Марса, употребляйте бобовые, особенно хорошо - красную чечевицу, помидоры, свеклу, болгарский перец, соления. Специи - имбирь, кориандр, лавровый лист.
В среду, день Меркурия, включайте в рацион овощи, особенно свеклу, цветную капусту, зелень, ягоды. Специи - карри и листья шамбалы.
Четверг управляется Юпитером. Его предпочтения: тыква, банан, желтые продукты, орехи, изюм. Из специй лучше всего: куркума, шафран, корица.
Пятница, день Венеры. Можно устроить пир: сладости, рис, кешью, кокосы и вообще орехи, мед. Очень подходят роза, красная малина и шафран.
Суббота для многих день поста, так как управляется Сатурном. Употребляйте: шпинат, орехи, картофель, капусту и кабачки, баклажаны, сухофрукты, чернику, сливы, а также творог. Специи - кунжут, черная горчица, соль и сахар.