Александра Белоусова
Для тех, кому нравиться синхронизировать движение с дыханием, плавный танец души и тела, кому хочется раскрытия гибкости и силы, для тех кто решил узнать больше о возможностях своего тела и духа, приручить ум, научиться контролировать эмоции и развить концентрацию.
Программа yoga flow, динамичная 1.5 практика, включающая на старте облегченные варианты йогических асан, постепенное, осознанное усложнение техники и стремление создания полноценного льющегося потока движений. Когда тело движется а ум чист и спокоен.
Прекрасное утреннее пробуждение и заряд на весь день!