Направления

Йога-ланч

Йога-ланч — это вариант «быстрых» занятий по йоге в обеденный перерыв, для всех кто хочет отдохнуть от работы, перезагрузиться и с новыми силами продолжить день. Программа занятий разработана таким образом, чтобы проработать зоны тела, которые наиболее устают при работе в офисе: шея, спина, плечи, поясница, а также полностью отвлечь вас от хлопот рабочего дня и зарядить энергией и бодростью на весь предстоящий день.