Left
Right
Click to order
Total: 
*Если Вы оплатили Online-класс, в ответ на выполненную оплату Вам будет отправлено уведомление по электронной почте или в виде смс на мобильный со ссылкой для подключения к online-классу за 10-30 минут до его начала.
Payment method
Абонемент знакомство на первые 3 занятия «Привет Атма»
Первые 3 занятия - 1500₽ сроком 10 дней с момента активации. Занятия только по предварительной записи, уточняйте наличие мест у администратора.
Как с вами связаться?
Какие занятия удобны?
Новости

Гормональная йога - женское здоровье

С 11 апреля, каждое воскресенье 11:30-13:00 курс Ирины Фурсовой
Для чего девушке укреплять мышцы кора?

Здоровье


  • в кор входят мышцы тазового дна (МТД) — от их состояния зависит качество женского здоровья и легкость родов (+ профилактика геморроя, запоров)
  • красивый пресс без мышечных спазмов и асимметрии диафрагмы, профилактика диастаза
  • улучшение качества сексуальной жизни — no comments 🔥
  • здоровая спина (в кор входит широчайшая мышца спины, мышцы, выпрямляющие позвоночник)
  • сохранение анатомически правильного положения внутренних органов
  • снятие эмоциональных блоков (за счёт работы с грудобрюшной диафрагмой) — гудбай, СПКЯ и другая психосоматика


Красота


  • идеальный животик — в кор входят разные мышцы живота
  • божественные ягодицы, без отеков и целлюлита (делаем профилактику склеивания внутренних тканей и мышц)
  • идеальная осанка = молодость лица
  • больше удовольствия от секса для себя и партнёра за счёт диафрагмы и МТД



Красота требует жертв?

⠀⠀⠀
Милые, хотите красивый животик и божественные ягодицы без вреда для женского здоровья, спины и коленей?
Тогда смотрите йога-связку для МЫШЦ КОРА в видео
Уровень сложности: Начальный.
Преподаватель Ирина Фурсова.



Ждём вас каждое воскресенье с 11:30 до 13:00 на практику «Гормональная йога - женское здоровье» с Ириной Фурсовой.



Cеминары